Tag archive

υγεια

Ένα μπουκάλι κρασί εξίσου επικίνδυνο για την υγεία με το κάπνισμα

in ΖΩΗ-ΥΓΕΙΑ
Πόσα τσιγάρα έχουν τον ίδιο κίνδυνο καρκίνου με ένα μπουκάλι κρασί;  Για πρώτη φορά Βρετανοί επιστήμονες επιχείρησαν να διατυπώσουν μια τέτοιου είδους «ισοδυναμία» και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση ενός μπουκαλιού κρασιού την εβδομάδα αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου όσο το κάπνισμα πέντε τσιγάρων για τους άνδρες και δέκα τσιγάρων για τις γυναίκες. Μισό μπουκάλι κρασί κάθε μέρα «ισοδυναμεί» με περίπου τρία τσιγάρα τη μέρα. Η νέα μελέτη αποσκοπεί στο να «περάσει» το μήνυμα στο κοινό πως ακόμη και το μέτριο αλκοόλ μπορεί…

Πως μπορούμε να μειώσουμε την πρόσληψη του αλατιού σε λιγότερο από 5 γρ την ημέρα

in ΕΛΛΑΔΑ/ΖΩΗ-ΥΓΕΙΑ
  Για το έτος 2019, η περίοδος 4 – 11 Μαρτίου ήταν η εβδομάδα ευαισθητοποίησης του γενικού πληθυσμού ως προς τη μείωση του αλατιού σε παγκόσμιο επίπεδο.   Το αλάτι έχει βαθιές ρίζες στο ελληνικό τραπέζι από την εποχή που το ελληνικό νοικοκυριό είχε περιορισμένους τρόπους στη διάθεσή του να συντηρεί τις τροφές. Η ψύξη και η κατάψυξη έχουν μειώσει την ανάγκη χρήσης αλατιού όσον αφορά στη συντήρηση των τροφίμων, ενώ άλματα στη τεχνολογία τροφίμων έχουν μειώσει και την ανάγκη…

Φαρμακείο της φύσης: βότανα που θωρακίζουν την άμυνα του οργανισμού μας

in ΖΩΗ-ΥΓΕΙΑ/ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ
Πολλά είναι τα βότανα που η φύση μας προσφέρει και είναι ικανά να θωρακίσουν την άμυνα του οργανισμού μας και να απαλύνουν τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Τα περισσότερα τα έχουμε στα ντουλάπια της κουζίνας μας λέει στις «Αποχρώσεις» η γεωπόνος και εκπρόσωπος της εταιρείας GREEN FOX Νίκη Κεφαλά, τονίζοντας πως μερικά από αυτά δημιουργούν μια ασπίδα προστασίας στον οργανισμό μας, ικανή να μας προστατέψει από τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος και των ιώσεων. Ποια είναι αυτά; Ακούστε τη συνέντευξη που…

Οι τροφές που αντί για φάρμακο γίνονται φαρμάκι

in Διατροφή/ΕΛΛΑΔΑ
Ο Ιπποκράτης, ο μεγαλύτερος γιατρός της ανθρωπότητας και ουσιαστικός θεμελιωτής της ιατρικής επιστήμης, συνήθιζε να λέει στους μαθητές του: «Ας γίνει η τροφή σας, φάρμακό σας».Το μυστικό της καλής υγείας κρύβεται στη διατροφή. Η καλή διατροφή όμως εξασφαλίζεται όταν υπάρχει ισορροπία γεύσεων. Ο πατέρας της Ιατρικής Ιπποκράτης, θεμελίωσε κάποιους κανόνες διατροφής, την Ιπποκράτειο διατροφή, που προάγουν υγεία και ευεξία . Εξαιτίας του σύγχρονου τρόπου ζωής όμως πολλές φορές δεν ακολουθούμε μια ισορροπημένη και πλήρη διατροφή που μπορεί να θωρακίσει το…

Διατροφή και υγεία : πώς θα χάσουμε τα κιλά των εορτών

in Διατροφή/ΕΛΛΑΔΑ
Aν το πρόβλημά σας είναι τα κιλά που πήρατε στη διάρκεια των γιορτών, μην ανησυχείτε, μπορείτε εύκολα να επανέλθετε. Kατά τη διάρκεια των γιορτών σίγουρα κάνατε παρασπονδίες. Ίσως να έχετε πάρει και 1-2 «εορταστικά» κιλά, άλλωστε, σας είχαμε προτρέψει να μη στερηθείτε τίποτα αυτή την περίοδο. Mην απελπίζεστε όμως! Tο μυστικό είναι να μην αφήσετε τα δύο κιλά να γίνουν τέσσερα. Mε άλλα λόγια, να λάβετε αμέσως τα μέτρα σας. Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Φωτεινή Κοκκίνου, μιλά στις «Αποχρώσεις» για όσα πρέπει…

Με τρία εμβληματικά μέτρα νησιωτικότητας έρχεται ο νέος χρόνος στις Κυκλάδες

in ΤΟΠΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  Με τρία εμβληματικά μέτρα νησιωτικότητας έρχεται ο νέος χρόνος στις Κυκλάδες. Σε τρεις βασικούς τομείς, την υγεία, την συγκοινωνία και την πολιτιστική μας κληρονομιά. Πρώτο μέτρο η προκήρυξη του διαγωνισμού για τα πλωτά ασθενοφόρα, εξοπλισμένα με ιατρικά όργανα, στελεχωμένα με λιμενικούς, γιατρούς και διασώστες του ΕΚΑΒ. Το ένα θα ελλιμενίζεται στη Νάξο και θα λειτουργεί εναλλακτικά με το ελικόπτερο της βάσης του ΕΚΑΒ της Σύρου, στα απλά περιστατικά ή στις περιπτώσεις αδυναμίας πτήσης του. Δεύτερο μέτρο, ορόσημο για τις…

Έρευνα: Η Μεσογειακή Διατροφή μειώνει τον κίνδυνο της κατάθλιψης

in Διατροφή/ΖΩΗ-ΥΓΕΙΑ
Με δεδομένο ότι η κατάθλιψη είναι η ψυχιατρική διαταραχή με το μεγαλύτερο κοινωνικό κόστος για τις ανεπτυγμένες χώρες, προέκυψε η ανάγκη συλλογής στοιχείων σχετικά με το ρόλο της διατροφής στην κατάθλιψη, διεύρυνση των συστάσεων σε πάσχοντες με συμβουλές σχετικές και με τη διατροφή που ακολουθούν, καθώς και σχετική καθοδήγηση της μελλοντικής ψυχιατρικής περίθαλψης. Ερευνητές, με επικεφαλής την δόκτορα Καμίλ Λασάλ του Τμήματος Επιδημιολογίας και Δημόσιας Υγείας του University College του Λονδίνου (UCL), αξιολόγησαν στοιχεία για 41 δημοσιευμένες έρευνες πάνω στη…

Αναζωπύρωση για τον τεχνητό νεφρό

in Άνδρος/ΤΟΠΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Κάτι κινείται στην Άνδρο στο θέμα της υγείας… Σύμφωνα με πληροφορίες της ιστοσελίδας enandro.gr την περασμένη Πέμπτη (2/4) έγινε συνάντηση για το θέμα στο υπουργείο Υγείας. Οι βουλευτές Κυκλάδων Νίκος Συρμαλένιος και Αντώνης Συρίγος έδειξαν ενδιαφέρον, κατά την τελευταία επίσκεψη τους στην Άνδρο, και έτσι έκλεισαν ραντεβού για να συζητήσουν το θέμα με τον γενικό γραμματέα του υπουργείου Υγείας Γιάννη Μπασκόζο και το παρών έδωσαν πρώην και νυν μέλη της Δημοτικής Αρχής όπως και ο πρόεδρος του «Ιδρύματος Μωραΐτη» Φίλιππος…

Ένα βήμα πριν το …λουκέτο

in Νάξος/Πάρος/Σαντορίνη/Σύρος/ΤΟΠΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Με την έναρξη σχεδόν της τουριστικής σεζόν τα νησιά του Αιγαίου μοιάζουν χωρίς προστασία στο τομέα της Υγείας και της στελέχωσης των νοσοκομείων / Κέντρου Υγείας – Εκτός λειτουργίας ουκ ολίγα τμήματα νοσοκομείων ενώ και στη Νάξο πρόβλημα υπάρχει με τη Παθολογική Κλινική – Ποια η εικόνα σε Σύρο, Σαντορίνη, Πάρο και Νάξο Η κατάσταση στο χώρο της Υγείας είναι στα όρια του …κόκκινου συναγερμού. Οι κενές θέσεις που υπάρχουν ξεπερνούν τις 3.000 όσον αφορά τη στελέχωση των Νοσοκομειακών κλινικών…

Κίνητρο 450 ευρώ στους γιατρούς

in Νάξος/ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ/ΤΟΠΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΚΥΚΛΑΔΙΚΗ
Η Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου ανοίγει το ταμείο της και προσφέρει έξτρα οικονομικό κίνητρο 450 ευρώ το μήνα σε κάθε γιατρό που θα επιλέξει να εργαστεί στα νησιά της περιφέρειας αρχής γενομένης με 40 γιατρούς από αρχές Ιουνίου – Τι γίνεται με το ΕΚΑΒ και την ΑΜΚΕ Γαληνός σε συνεργασία με τους ιατρικούς συλλόγους Δωδεκανήσου και Κυκλάδων Ποιο είναι το πιο μεγάλο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν τα νησιά του Αιγαίου όσον αφορά το θέμα της ιατρικής κάλυψης; Μα ποιο άλλο από την…
Go to Top