Πώς συνδέεται η διατροφή με την αϋπνία; Τι λύσεις υπάρχουν; Ποια τα συστατικά για έναν υγιή εγκέφαλο; Η τέλεια μηχανή και οι αδυναμίες που οφείλονται στην διατροφή μας. Άγχος στρες, κακή διατροφή συμβάλλουν σε πολλές ασθένειες. Ο εγκέφαλος, η έδρα των σκέψεων και των αισθημάτων εκπέμπει sos στον σύγχρονο τρόπο ζωής. Ο Ευμένης Καραφυλλίδης -Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος , Διευθυντής στο Διαιτολογικό Τμήμα του Νοσοκομείου Metropolitan General (Τέως ΙΑΣΩ General), μιλά στις «Αποχρώσεις» και τον Λάμπρο Δεμερτζή για τις παραλείψεις μας στο θέμα της διατροφής.
Μπορείτε να ακούσετε το ηχητικό εδώ:
https://www.facebook.com/apochroseis/videos/519615215209285/